Błędy, które wiele osób popełnia, biorąc codzienny prysznic. Mogą szkodzić nie tylko urodzie, ale i zdrowiu

Wymieniaj regularnie gąbkę, którą się myjesz

W gąbce do mycia ciała mogą gromadzić się zanieczyszczenia, namnażać się bakterie i rozwijać się pleśń. Dlatego warto ją po użyciu dokładnie wypłukać i powiesić tam, gdzie będzie mogła swobodnie wyschnąć. Zaleca się, aby wymieniać ją raz w miesiącu na nową.