5 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ogórki ze względu na dużą zawartość wody oraz...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/f2/64088cdcdaa2b_o_large.jpg)
fot. cottonbro studio / Pexels
Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do swojej diety. Poprawią cerę i pomogą nawodnić organizm
Ogórki pomagają dbać o skórę
Ogórki ze względu na dużą zawartość wody oraz przeciwutleniaczy (m.in. garbników i flawonoidów), pomagają w dbaniu o skórę „od wewnątrz”. Sprawiają, że jest bardziej nawilżona i wolniej się starzeje. Ogórka można stosować także zewnętrznie, aby zmniejszyć obrzęki, oczyścić skórę i ściągnąć pory. Idealnie nadaje się także do schłodzenia skóry poparzonej słońcem.