2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Miljan Živković / GettyIamges
Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?
7. Pamiętaj o nawodnieniu
Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony zdecydowanie rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski. Uczucie pragnienia często mylone jest z głodem.
![Pierwsza sesja w Seceminie. Ślubowanie radnych i wójta. Pierwsze wybory [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/da/663dc0ad50e9f_o_xsmall.jpg)
