Sauna nie tylko na rozgrzewkę. Poprawia odporność, redukuje stres, łagodzi ból. Zobacz, dlaczego jeszcze warto docenić saunowanie

Na co pomaga sauna? Ujędrnia skórę

Korzystanie z sauny pozytywnie wpływa także na wygląd skóry. Przede wszystkim jest to zasługa odetkania zapchanych porów, ale również zwiększonej detoksykacji organizmu. Zaobserwowano, że widoczne efekty można osiągnąć już po 2-3 sesjach. Dodatkowo warto saunowanie połączyć z morsowaniem, dzięki czemu skóra stanie się gładsza, bardziej jędrna i sprężysta, a widoczność cellulitu znacznie się zmniejszy.