2 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zalecana liczba porcji: 3....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/c5/5c6fe821814d3_o_large.jpg)
fot. jan_nijman/pixabay.com
Ta dieta chroni przed chorobami cywilizacyjnymi! Sprawdź, co jeść, by zmniejszyć zagrożenie cukrzycą, miażdżycą, nadciśnieniem i rakiem
Rośliny strączkowe
Zalecana liczba porcji: 3.
Porcja: 1/3 szklanki.
Produkty: fasola, fasolka szparagowa, zielony groszek, soczewica, pasta sojowa miso, groch, ciecierzyca.